Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier in meinem Reiseblog, der den Schwerpunkt Gesundheitstourismus besitzt, möchte ich meine Reiseerlebnisse mit Dir teilen und hoffe, dass Du einige Ideen und Ziele für Dich mitnehmen kannst! Neben meiner Heimatstadt Hamburg findest Du hier auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee. Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen. Gekrönt von praktischen Tipps, Informationen und Trends über Wellness, Gesundheit und Reisevorbereitungen. Mehr Informationen zu meinem Verständnis vom Gesundheitstourismus und meiner Work-Life-Balance findest Du unter der gleichnamigen Rubrik „Gesundheitstourismus“.
Neueste Beiträge
Hier findest Du meine neuesten Blogeinträge. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
Wandern in der Schweiz: 3 Wandertipps in Scuol im Unterengadin
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Das erste Mal ging es für mich zum Wandern in die Schweiz. Genau genommen ging es für mich nach Engadin Scuol Zernez im schweizerischen Kanton Graubünden! Die Nationalpark- und Gesundheitsregion hat mich schwer begeistert und daran möchte ich Dich teilhaben lassen. Wanderbares Scuol im Unterengadin Scuol ist bekannt als Skigebiet im Winter, aber auch der […]
5 Ausflugsziele in die Natur: Outdoor Aktivitäten in Hamburg und Umgebung
Es ist Wochenende, Du bist auf einen Städtetrip in Hamburg unterwegs oder lebst in Hamburg und hast Urlaub. Und nun möchtest Du für einen Moment der Großstadthektik entfliehen. Dann habe ich für Dich meine fünf grünen Ausflugsziele in und um Hamburg zusammengefasst. Bei meinen aufgelisteten Outdoor Aktivitäten in Hamburg und Umgebung geht es um die […]
Outdoor Aktivität im Herzogtum Lauenburg: Kanu-Wander-Theater
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Bereits zum 14. Mal startete das vierwöchige Festival „KulturSommer am Kanal“ in der wald- und seenreichen Landschaft des Herzogtums Lauenburg unter dem Motto: Das Wasser – Das Salz – Die Seele. Jedes Jahr begeistert der „KulturSommer am Kanal“ mit neuen Themen und ca. 90 Veranstaltungen Natur- und Kulturliebhaber an 30 Orten zwischen Ratzeburg und […]
Ausflugsziel Nordschwarzwald: Wandern, Waldbaden und Selfness in Bad Herrenalb
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Ein verlängertes Wochenende durfte ich in der Kurstadt Bad Herrenalb verbringen! Für mich war es meine erste Reise in den Schwarzwald beziehungsweise Nordschwarzwald und ich weiß definitiv, dass das nicht das letzte Mal war. Ich möchte Dich gerne an meiner Begeisterung teilhaben lassen und Dir das Ausflugsziel Nordschwarzwald und das Wanderparadies vorstellen. Eingebettet ist die […]
Wohlfühlort Usedom – Wellness und aktive Gesundheitsreise
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Du bist auf der Suche nach einem Erholungsurlaub in Deutschland? Der Dir zugleich unberührte Natur, mildes Reizklima, den Ostseestrand und Wellness bietet? Kein Problem, habe ich gefunden! Mein Empfehlungstipp: Die Sonneninsel Usedom in Mecklenburg-Vorpommern. Warum? Usedom besticht durch seine Vielfalt an Outdooraktivitäten, abgerundet durch Wellnessmomente und nimmt Dich automatisch mit auf eine aktive Gesundheitsreise. Radfahren […]
Wandern auf Usedom: Klimawanderung, 400 km Wanderwege, Kur- und Heilwald
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Auf der Insel Usedom haben Wander- und Naturliebhaber die perfekten Bedingungen. Angefangen vom salzigen Meerwasser über einen 42 Kilometer langen Sandstrand, der an breitester Stelle 70 Meter beträgt. Weiter über das Achterland mit seinen Wäldern, Mooren und Salzwiesen, bis zum exklusiven Charme der Kaiserbäder, die durch eine 8,5 Kilometer lange Promenade, mit historischen Villen […]
Wandern in der Schweiz: 3 Wandertipps in Scuol im Unterengadin
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Work-Life-Balance Reisebeiträge
Auszeit – Bewegung – Ernährung -Gesundheit – Wellness
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Akklimatisation beim Trekking – Höhenkrankheit vermeiden
Einige Aufenthalte in der Höhe sind geprägt von Anpassungsvorgängen des Organismus aufgrund des niedrigen Luftdrucks und dem daraus konsultiertem Sauerstoffmangel. Man sagt, dies trifft vor allem auf Trekkingtouren zu, die eine Höhe über 5400m haben z.B. um das Annapurna-Massiv in Nepal, aber auch die Besteigung des Kilimandscharos in Afrika oder der Inka-Trail in Peru. Aber […]
Fahrradtour von Mölln zum Ratzeburger See inkl. Wasserfahrrad
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Spätsommer in Deutschland und ich war abends gemütlich mit dem Bus zu einer Freundin in den Luftkurort Mölln unterwegs. Früh am Folgetag sind wir mit unseren Fahrrädern Richtung der Inselstadt Ratzeburg, ebenfalls Luftkurort, gefahren. Unsere Route war ca. 14 Kilometer lang und führte uns an Waldwegen, Erdbeerfeldern und naturschönen Seen vorbei. Für die 14 […]
Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 4. Etappe
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dies ist unsere vierte und letzte Etappe unserer Fahrradtour in Schleswig-Holstein. Solltest Du die vorherigen drei Etappen verpasst haben, gelangst Du mit dem ersten Klick zur 1. Etappe von Kiel nach Hohwacht, mit dem zweiten Klick zur 2. Etappe von Hohwacht nach Heiligenhafen und mit dem dritten Klick zur 3. Etappe von Heiligenhafen nach […]
Bali, Insel der Götter von Sanur über Ubud bis Pemuteran
Mitten im Indischen Ozean liegt „Pulau Dewata“ – Insel der Götter wie Bali auch liebevoll genannt wird. Die paradiesische größte Insel der Provinz, mit Hauptstadt Denpasar, besitzt mehrere beeindruckende Tempel, wobei die genaue Anzahl nicht bekannt ist – jedes Dorf hat 3 Tempel (Brahma, Vishnu, Shiver), jede Einrichtung wie Schule, Hotel und Haus einen Tempel […]
Wellness Village & Wüstenstadt Swakopmund ab Windhoek
3 Ideen für ein Wochenende in Windhoek bzw. in Windhoek`s Umgebung. An einem anderen Tag unternahmen Gerda, die Managerin vom Kleinen Heim, und ich einen Tagesausflug ins Wellness Village Gocheganas. Ca. 1 Stunde vom Windhoek entfernt liegt das idyllisch gelegene Resort, was sich als mehrtägige Unterkunft oder als Tagesausflug eignet. Auch hier empfehle ich einen […]
Yoga am Steg und auf dem Alsterschiff – Leben am Wasser
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Montagmorgen 6:00 Uhr in Hamburg und ich mache mich fertig für meine erste Hatha Yogastunde am Steg! Ich bin eingeladen worden von Britta, die das Studio „Yoga an der Alster“ betreibt. Ich gestehe, dass das nicht meine Zeit ist und ich um die Uhrzeit noch energielos und müde bin. Dennoch machte ich mich gut […]
Ayurveda-Reisen ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ*
