Hey! Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren. Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee. Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Garniert mit praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele. Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
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Tagesausflug nach Flensburg – Genieße die deutsch-dänische Küstenregion
Mit dem Deutschlandticket sind wir von Hamburg in nur 2 Stunden mit der Regionalbahn nach Flensburg gefahren. Samstag früh um 8:00 Uhr ging es los …weiterlesen
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Der Film eat, pray, love hätte auch hier auf La Digue gedreht werden können. Ein idyllisches Fleckchen Erde, wo das Fortbewegungsmittel das Fahrrad ist, Du …weiterlesen
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Aktivreisen
Aktiv sein, bewegen und genießen heißt das Motto in diesen Beiträgen.
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dies ist unsere vierte und letzte Etappe unserer Fahrradtour in Schleswig-Holstein. Solltest Du die vorherigen drei Etappen verpasst haben, gelangst Du mit dem ersten …weiterlesen
7 Tage in Tibet: Übernachtung am Mount Everest Base Camp
Weiter geht unsere Tibet Reise auf dem Weg zum Mount Everest Base Camp. Solltest Du den ersten Teil unserer Reise verpasst haben – kein Problem, …weiterlesen
Aktivreisen: Urlaubstipps für Outdooraktivitäten – Dein Abenteuer in der Natur
Ich habe vor einigen Wochen einen Aufruf zu einer Blogparade mit dem Titel „Deine Aktivreise Geschichte“ gestartet. Dazu haben sich einige Blogger gemeldet, die Dich …weiterlesen
Roadtrip mit dem Wohnmobil in Schweden – Wanderung entlang des Canyons
Wir sind schon einige Zeit mit unserem Wohnmobil auf unserem Roadtrip zum Nordkap unterwegs. Immer auf der Suche nach außergewöhnlichen und spektakulären Campingplätzen fuhren wir …weiterlesen
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5 Ausflugsziele in die Natur: Outdoor Aktivitäten in Hamburg und Umgebung
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Schlittenhunde auf unserer Nordkaptour in Schweden – Roadtrip Tipps
Wie schon berichtet, hatten wir uns auf unserer bisherigen Tour 3 Wasserfälle angesehen und so hatten wir mal wieder Lust einen Campingplatz anzusteuern. Also sind …weiterlesen
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Roadtrip Schweden: Reiseroute mit vielen Tipps & Ausflügen in Südschweden
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Willkommen im finnischen Schärengarten! Zur Ruhe kommen, Energie tanken, Abstand vom Multitasking und der Großstadthektik. Einfach ankommen, abschalten und Neustart – das ist hier …weiterlesen
6 Städte & Länder,10 Tage,1.968 Seemeilen – 1 Ostsee Kreuzfahrt
Für unseren Jahresurlaub buchten wir in diesem Jahr erneut eine Kreuzfahrt. Bereits im Jahr 2014 schipperten wir 7 Tage lang mit der AIDAsol durch die …weiterlesen
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Sonntagfrüh um 4:1o Uhr klingelte der Wecker und um 4:40 Uhr saß ich schon im Auto Richtung Naturpark Lüneburger Heide. Mit einer Freundin war ich …weiterlesen
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Lust auf eine Radtour?
Dann habe ich für Dich die schönsten Radtouren mit zahlreichen Tipps, Routen und Sehenswürdigkeiten auf der Strecke zusammengestellt.
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Warst Du schon mal in Rotenburg (Wümme) in Niedersachsen? Nein, dann packe geschwind Deine Koffer, ich habe einen exquisiten Wellness-Übernachtungstipp für Dich. Vielleicht planst …weiterlesen
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Helgoland: Nordseeküste mit Wind, Sonne und gesunder Seeluft
Von Büsum nach Helgoland so war der Plan. Helgoland wir kommen, hatten wir uns an dem Morgen um 7:30 Uhr gedacht. Wir, eine Freundin und ich, …weiterlesen
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Nur ein Vorsatz für das neue Jahr: höre auf Deinen Körper!
In ein paar Tagen gehört das Jahr auch schon wieder der Vergangenheit an und ein neues Jahr beginnt. Viele von uns nutzen diesen Anlass, um …weiterlesen
Deine Lebensmittel zu Deinem individuellen Stoffwechsel
Es gibt unzählige Meinungen zum Thema Stoffwechsel, aber auch Ernährung – massenhaft kommen jährlich Bücher auf den Markt, das Netz bietet haufenweise Ernährungsblogs an, Ernährungsformate …weiterlesen
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