Wellness auf Reisen
10 Tipps für die richtige Wellnesshotel – Auswahl
Was ist ein gutes Wellnesshotel, woran erkenne ich es, was sollte ein Wellnesshotel haben – Fragen über Fragen, die ich versuche zu beantworten, indem ich Dir 10 Tipps an die Hand gebe, um für Dich die richtige Auswahl zu treffen. Achte auf ein Qualitätssiegel, da das Wort „Wellnesshotel“ kein geschützter Begriff ist und somit auch […]
Tipps für das richtige Spa und Deine Bedürfnisse
Wusstest Du wofür SPA eigentlich steht? S steht für „sanitas“ was von sanus abstammt und heil, wohl, gesund oder natürlich bedeutet; P steht für „per“ was übersetzt durch, mit Hilfe, infolge von heißt; A steht für „aqua“, sprich Wasser. Also könnte man hier sagen: „Gesund durch Wasser“. Aus dem hergeleitet ist ein SPA ein Ort […]
Auszeit mit Yoga-, Ayurveda-, Gesundheits- oder Wellnessreisen
Solltest Du jetzt auf den Geschmack gekommen sein, nachdem ich Dir auf meinem Blog von meiner Auszeit in Afrika erzählt habe, Du eine Familie, einen Job oder nicht die finanziellen Mittel hast, um Dir für eine längere Zeit eine Auszeit zu gönnen, dann habe ich vielleicht etwas für Dich gefunden. Eine kleine Auszeit für Zwischendurch, […]
Das Hamam in Hamburg ist einfach ein Besuch wert
Wie Du weißt, lebe ich in Hamburg und probiere immer gerne neue Wellness-Dienstleistungen für mich und Dich aus. Neulich war ich im Hamam an der Feldstrasse in Hamburg. Das Hamam ist ein türkisches / orientalisches Bad, indem Dein Körper mittels Schaum gereinigt wird. Mein Tag im Hamam Hamburg Wir kamen dort an, wurden an der […]
Schwerelos, salzig und geschmeidig – Float Hamburg
Vor ein paar Tagen war ich mit einer Freundin in der HafenCity Hamburg zum Floaten verabredet. Floaten bedeutet in einem Gemisch aus Wasser und Salz, in einem Becken oder Tank (mit Deckel), 60 Minuten, alleine oder zu zweit, zu schweben. Das Becken bzw. das Wasser ist an unsere Körpertemperatur angepasst und umschmiegt den Körper wohltuend. […]
Wellness Village & Wüstenstadt Swakopmund ab Windhoek
3 Ideen für ein Wochenende in Windhoek bzw. in Windhoek`s Umgebung. An einem anderen Tag unternahmen Gerda, die Managerin vom Kleinen Heim, und ich einen Tagesausflug ins Wellness Village Gocheganas. Ca. 1 Stunde vom Windhoek entfernt liegt das idyllisch gelegene Resort, was sich als mehrtägige Unterkunft oder als Tagesausflug eignet. Auch hier empfehle ich einen […]
Vorsätze mal anders und es gibt kein Versagen – mit Download
Happy New Year! Viele von uns haben sich Vorsätze für das neue Jahr überlegt, die bekanntesten sind: 10kg Abnehmen, 3 Wochen im Januar entgiften, mehr Sport treiben, kein Alkohol trinken oder aufhören mit dem Rauchen. Und obwohl das neue Jahr gerade erst ein paar Stunden alt ist, haben einige diese schon wieder über Bord geworfen. […]
Ostseebad Scharbeutz: Ostseetherme, Sauna und Erlebnishof
30 Minuten von Lübeck entfernt liegt Scharbeutz an der wunderschönen Ostsee. Hier befindet sich auch die Ostseetherme, wo ich an einem Sonntag 3 Stunden in der Sauna verbracht habe. Der Eintritt für 3 Stunden Therme und Sauna kostet 23€ (Stand Oktober 2017) und ist natürlich auf einem Sonntag sehr gut besucht.OstseethermeDie Ostseetherme bietet eine ganze […]
Mit uns auf Wellness Spurensuche – meine persönliche Route
Das WellSpa-Portal hat zur Blogparade Wellness Spurensuche aufgerufen und da mache ich doch glatt mit, um Dir meine Sicht und Empfehlungen zum Thema Wellness mitzuteilen. Vielleicht findest Du Dich in meinem Beitrag auch wieder oder erhältst erste Ansätze, das in Deinem nächsten Urlaub mal auszuprobieren! Was bedeutet für mich Wellness? Wellness hat für mich keine allgemeine Definition. […]
Salzraum bei Asthma, Stress und Schuppenflechte
Ich war mal wieder für Dich unterwegs und bin in den Salzraum der Salzoase in Ahrensburg eingekehrt. Doch bevor ich dort ankam, habe ich mein Stresslevel unabsichtlich erhöht. Gestresst bin ich schon von der Arbeit in die S-Bahn gesprungen, habe dann gemerkt, dass ich mein Ergänzungstickets vergessen habe zu lösen. In Hamburg Hauptbahnhof schnell aus der […]
Moin, viel Spaß beim Lesen! Deine Marina
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