ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Montagmorgen 6:00 Uhr in Hamburg und ich mache mich fertig für meine erste Hatha Yogastunde am Steg! Ich bin eingeladen worden von Britta, die das Studio „Yoga an der Alster“ betreibt. Ich gestehe, dass das nicht meine Zeit ist und ich um die Uhrzeit noch energielos und müde bin. Dennoch machte ich mich gut […]
Heute gibt es ein tolles Interview mit Yoga Expertin Franzi von „theheartofbalance„. Sie selber sagt, dass sie eine Mischung aus Psychologin, Yogalehrerin und Mädchen für Alles – was mit spirituellen Blockaden und Seelen-Wehwehchen rund um das Thema Essen zu tun hat – ist. Franzi hat einen Großteil ihres Lebens in Heidelberg verbracht und zog nach dem […]
Solltest Du jetzt auf den Geschmack gekommen sein, nachdem ich Dir auf meinem Blog von meiner Auszeit in Afrika erzählt habe, Du eine Familie, einen Job oder nicht die finanziellen Mittel hast, um Dir für eine längere Zeit eine Auszeit zu gönnen, dann habe ich vielleicht etwas für Dich gefunden. Eine kleine Auszeit für Zwischendurch, […]