Ernährung auf Reisen

Kräuterwanderung in Hamburg – Gesunde Kräuter am Wegesrand entdecken

Bei einer Kräuterwanderung in Hamburg, aber auch in anderen Städten, gehen wir auf Entdeckungsreise. In der Stadt, im Dorf, auf der Wiese, am Wegesrand oder …weiterlesen

Tipps gesunde Ernährung und Stressbewältigung im Homeoffice

Tipps für gesunde Ernährung und Stressbewältigung im Homeoffice

Ausgewogene Ernährung und entspannte Pausen sind essenzielle Schritte, um erfolgreich im Homeoffice zu bleiben und der Stressspirale im Arbeitsalltag mit Energie und neuer Konzentration entgegenzuwirken. …weiterlesen

Hol Dir Mexiko nach Hause – Rezept für mexikanisches Abendessen

Wie sollte es anders sein, wenn man im Urlaub ist, dass man dort viele Leckereien entdeckt und gerne auch mal zu Hause nachkochen möchte! Ich …weiterlesen

Gesund bleiben auf Reisen – Essen im Ausland

Gesund bleiben auf Reisen – Was gibt es schöneres als zu reisen, Urlaub zu machen, fremde Länder zu entdecken, und natürlich auch deren kulinarische Vielfalt …weiterlesen

Urlaub im Schrebergarten, Mietgarten oder doch besser nur ein Mietbeet

Es muss nicht immer eine Flugreise sein, auch Daheim ist es schön um sich zu erholen! Nicht nur die vielen Dinge die man selber noch …weiterlesen

Deine Lebensmittel zu Deinem individuellen Stoffwechsel

Es gibt unzählige Meinungen zum Thema Stoffwechsel, aber auch Ernährung – massenhaft kommen jährlich Bücher auf den Markt, das Netz bietet haufenweise Ernährungsblogs an, Ernährungsformate …weiterlesen

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Moin, viel Spaß beim Lesen! Deine Marina

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