Auszeit durch Reisen
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Faltrad auf dem Rheinradweg
Einmal im Jahr versucht Juliane für mehrere Tage allein mit dem Rad zu reisen. 2017 hatte sie ein neues Brompton Faltrad und war völlig verliebt in es. Nachdem sie vorher festgestellt habe, dass sie auch auf 16 Zoll Rädern lange fahren kann, habe sie schließlich eine mehrtägige Radtour auf dem Rheinradweg geplant. Der Rheinradweg (EV15) […]
Tipps zur Gesundheits-, Präventions- & Kurreise – Anwendungen & Verfahren
Du möchtest demnächst eine Gesundheitsreise unternehmen? Oder doch eher eine Präventions- oder Kurreise, weißt aber gar nicht so genau wo da der Unterschied besteht? Oder fragst Dich welches balneologische Verfahren sich für Dein Krankheitssymptom z.B. Rückenschmerzen, was durch eine Ursache z.B. falsche Sitzhaltung entsteht, am besten eignet, um es zu lindern? Oder was überhaupt eine […]
Gesundheitstourismus – Reisetipps & länderspezifische Präferenzen
Was bedeutet überhaupt Gesundheitstourismus, wie und wo kann man es für sich nutzen? Ein Großteil von uns weiß gar nicht, dass sie schon Gesundheitstourismus betreiben. Ein ausgeprägtes Gesundheitsbewusstsein und die Nachfrage an gesundheitsbezogenen Produkten und Dienstleistungen reicht aus, um ein Teil des stetig wachsenden Marktes zu sein. Genau genommen heißt Gesundheitstourismus: touristische Reiseangebote nutzen und […]
Waldbaden aus Japan: Unterwegs mit allen Sinnen in heilsamer Natur
Der Wald bietet, insbesonderen Stadtmenschen, bei einem Spaziergang mehr als nur Bäume, Pflanzen, Sträucher, saftiges Grün und Lichtspiele zwischen den Baumkronen. Auch Stille, Abgeschiedenheit, Mein-Ich sowie saubere Luft und neue Düfte können im Wald – abseits der Großstadthektik – wahrgenommen werden. Einfach die Natur als Gesundheitsvorsorge erkennen! Der Wald liefert eine gesunde Umgebung, um den […]
Tipps für gesunde Ernährung und Stressbewältigung im Homeoffice
Ausgewogene Ernährung und entspannte Pausen sind essenzielle Schritte, um erfolgreich im Homeoffice zu bleiben und der Stressspirale im Arbeitsalltag mit Energie und neuer Konzentration entgegenzuwirken. Heute zeige ich Dir ein paar Tipps zur Stressbewältigung und gesunden Ernährung, die Du wunderbar im Homeoffice integrieren kannst. Ich hoffe, dass Du vorher schon meine ergonomischen Tipps für Dein […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Osteradweg
Der Osteradweg führt, auf rund 150 Kilometern, von Tostedt nach Balje. Wir sind die Strecke, im Herbst, innerhalb von zwei Tagen mit dem E-Bike geradelt. Eine Übernachtung haben wir auf ungefähr der Hälfte der Strecke, in Bremervörde, eingelegt. Zwischendurch gibt es verschiedene Highlights, für die wir uns ausgiebig Zeit genommen haben. Ansonsten ist die Strecke […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Faltrad auf dem Rheinradweg
Einmal im Jahr versucht Juliane für mehrere Tage allein mit dem Rad zu reisen. 2017 hatte sie ein neues Brompton Faltrad und war völlig verliebt in es. Nachdem sie vorher festgestellt habe, dass sie auch auf 16 Zoll Rädern lange fahren kann, habe sie schließlich eine mehrtägige Radtour auf dem Rheinradweg geplant. Der Rheinradweg (EV15) […]
Tipps zur Gesundheits-, Präventions- & Kurreise – Anwendungen & Verfahren
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Gesundheitstourismus – Reisetipps & länderspezifische Präferenzen
Was bedeutet überhaupt Gesundheitstourismus, wie und wo kann man es für sich nutzen? Ein Großteil von uns weiß gar nicht, dass sie schon Gesundheitstourismus betreiben. Ein ausgeprägtes Gesundheitsbewusstsein und die Nachfrage an gesundheitsbezogenen Produkten und Dienstleistungen reicht aus, um ein Teil des stetig wachsenden Marktes zu sein. Genau genommen heißt Gesundheitstourismus: touristische Reiseangebote nutzen und […]
Waldbaden aus Japan: Unterwegs mit allen Sinnen in heilsamer Natur
Der Wald bietet, insbesonderen Stadtmenschen, bei einem Spaziergang mehr als nur Bäume, Pflanzen, Sträucher, saftiges Grün und Lichtspiele zwischen den Baumkronen. Auch Stille, Abgeschiedenheit, Mein-Ich sowie saubere Luft und neue Düfte können im Wald – abseits der Großstadthektik – wahrgenommen werden. Einfach die Natur als Gesundheitsvorsorge erkennen! Der Wald liefert eine gesunde Umgebung, um den […]
Moin, viel Spaß beim Lesen! Deine Marina
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