Bewegung auf Reisen
Gesund bleiben auf Reisen – Essen im Ausland
Gesund bleiben auf Reisen – Was gibt es schöneres als zu reisen, Urlaub zu machen, fremde Länder zu entdecken, und natürlich auch deren kulinarische Vielfalt und Besonderheiten zu erleben? Für mich bedeutet Urlaub neben Erholung auch gut zu essen, viel Neues zu probieren, mich inspirieren zu lassen von der Esskultur des jeweiligen Landes. Ich besuche […]
Ostseeküstenradweg Tipps – Fahrradtour mit Packliste
Von Travemünde aus sind wir gestartet und was konnte uns besser passieren als noch mitten auf der Travemünder Woche zu landen. Gestärkt nachdem Fischbrot nahmen wir die kleine Priwall Fähre für 1,50 € von Travemünde. Nun ging es los mit der Fahrradtour auf dem Ostseeküstenradweg über Boltenhagen, wo es einige Male bergauf ging, teilweise Bäume […]
Ausflüge Malta: die barocke Schönheit im Mittelmeer für einen Kurztrip
Mein Malta Kurztrip ist schon wieder viel zu lange her. Auch der Bericht hat einige Zeit beansprucht, aber das lag wohl daran, dass ich mir immer wieder die schönen Erinnerungsbilder der Insel angeschaut und überlegt habe, wie ich das, was ich gesehen habe am besten in Worte fassen kann. Kann ich gar nicht und daher […]
MS WellTravel – warum, wieso und weshalb
Heute möchte ich Dir erzählen, wie ich überhaupt zum MS WellTravel Blog bzw. zum gesundheitstouristischen Reisebloggen gekommen bin, was das eigentlich heißt und warum das für Dich interessant sein sollte. Wie kam die Idee gesundheitstouristischer Reiseblog Das Wort besteht sichtlich aus zwei Wörtern: Gesundheitstourismus und Reiseblog.Zum Gesundheitstourismus bin ich mehr oder weniger über eine Zugfahrt gekommen. Ich saß in der Bahn […]
Warum Du auch auf Reisen Sport treiben und Dich fit halten solltest
Gerade unterwegs und auf Reisen finden die meisten Menschen unheimlich schnell viele gute „Gründe“ (=Ausreden), keinen Sport zu treiben und auch ihre Ernährung schleifen zu lassen. Dabei waren zuhause oftmals die Vorsätze noch so gut und wurden vielleicht auch schon in die Tat umgesetzt. Doch auf Reisen und besonders im Urlaub scheinen dann auf einmal […]
JumpFit: Spring Dich fit und mach Dich glücklich
Ich wollte jetzt nicht „nur“ Trampolin springen, sondern auch etwas was zu mir und meinem gesundheitstouristischen Reiseblog passt: Also auf zum FitJUMP ins JumpHouse! Das JumpHouse gibt es in den Städten Hamburg, Berlin, Flensburg, Köln und Leipzig. FitJUMP Kursangebote für Anfänger und Fortgeschrittene wird momentan nur in Hamburg angeboten und ist eine Sporteinheit auf dem […]
Trekking zum Poon Hill in Nepal – inkl. Route und Tipps
An der Grenze zu Nepal namens „Gyirong Border“ warteten wir 30 Minuten, dass die Nepalesen zum Dienst antraten. Um 10:00 Uhr sollte die Grenze öffnen und ab 10:30 Uhr waren endlich alle bereit und es konnte losgehen. Wir waren in Nepal! Auf der tibetischen Seite des Grenzüberganges warteten wir noch in einem Gebäude und in Nepal standen wir […]
7 Tage in Tibet: Übernachtung am Mount Everest Base Camp
Weiter geht unsere Tibet Reise auf dem Weg zum Mount Everest Base Camp. Solltest Du den ersten Teil unserer Reise verpasst haben – kein Problem, mit nur einem Klick kannst Du auch diesen Artikel „7 Tage in Tibet – Gestartet in Lhasa auf 3700m“ lesen. Bevor wir nun am 4. Tag Lhasa verließen waren wir […]
Tagesausflug Sylt – mit dem E-Bike zum Morsum-Kliff
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Mein Weg führte mich von Hamburg-Altona mit dem Schleswig-Holstein-Ticket auf die Insel Sylt. Wir, eine gute Freundin und ich, sind etwa drei Stunden mit der Regionalbahn dorthin gefahren. Schon die Anreise ist ein Erlebnis, wenn man nach zweieinhalb Stunden aus dem Fenster schaut und über den Hindenburgdamm fährt, der die nordfriesische Insel Sylt mit dem Festland von […]
Fahrradtour von Mölln zum Ratzeburger See inkl. Wasserfahrrad
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Spätsommer in Deutschland und ich war abends gemütlich mit dem Bus zu einer Freundin in den Luftkurort Mölln unterwegs. Früh am Folgetag sind wir mit unseren Fahrrädern Richtung der Inselstadt Ratzeburg, ebenfalls Luftkurort, gefahren. Unsere Route war ca. 14 Kilometer lang und führte uns an Waldwegen, Erdbeerfeldern und naturschönen Seen vorbei. Für die 14 […]
Moin, viel Spaß beim Lesen! Deine Marina
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Tipps zur Gesundheits-, Präventions- & Kurreise – Anwendungen & Verfahren
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