Original Thalasso in Warnemünde an der Ostsee erleben
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Das Rauschen der Wellen, die salzig schmeckende Luft, das Funkeln der Ostsee und der Sandstrand unter den Füßen – all dies gehört zum Urlaub im Seebad Warnemünde dazu. Ich checkte nach einem langen Strandspaziergang im gigantischen Hotel Neptun, dem ersten Original Thalassozentrum Deutschlands ein.
Auszeit im Hotel Neptun an der Ostsee
Im 13. Stockwerk erwartete mich mein Einzelzimmer herzlich willkommen. Neben einem Willkommensgruß aus Pralinen und Obst fand ich ein Kissenmenü auf meinem Bett, falls ich ein Körnerkissen, Antiallergie-Kopfkissen, Kirschkernkissen oder ähnliches benötigte.
Nachdem ich das Zimmer und meinen grandiosen Ausblick genossen hatte, erwartete mich im Restaurant „Genusshafen“ ein Thalasso-Vital-Menü. Angefangen mit einer Variation aus Fisch, Hase und Taube ging es weiter zum Zwischengang einer Kürbissuppe. Das Hauptmenü war ein gebratener Dorsch mit glasierten Kartoffeln und Algen-Krabben-Salat. Gekrönt wurde das 4-Gänge-Menü mit einem Sanddorn Dessert.
Den Abend ließ ich nach einem Abendspaziergang im 19. Stockwerk an der Skybar mit Blick auf die Lichter von Warnemünde ausklingen. Der nächste Tag startete mit einem großzügigen Frühstücksbuffet und Meerblick. Danach folgte eine erfrischende Klima-Wanderung am Ostseestrand, wo ich den Leuchtturm mit seinen 34 Metern hinaufstieg. Zum Mittag ging es in die Strandbar „Düne 13“ mit Blick auf die wunderschöne Ostsee bevor mein Thalasso-Verwöhnprogramm im Neptun Spa startete. Ich erhielt eine Ganzkörpermassage gefolgt von einem Thalasso-Bad und einer abschließenden Gesichtsmassage. Das Highlight war natürlich das Original Thalasso-Bad!
Tipp: Du kannst auch als Tagesgast an dem Thalasso-Verwöhnprogramm im Hotel Neptun teilnehmen.
Original Thalasso-Bad an der Ostsee
Zuerst bekam ich ein Peeling, welches aus Algen, Kräutern – darunter auch Minze mit seinem herrlichen Duft – und Cellulose Kügelchen bestand. Meine Haut wurde durch das Peeling von abgestorbener Haut befreit. Nach dem Abduschen folgte das wohltuende Algengel, was meine Poren öffnete und meine Haut zur besseren Aufnahme der Algen im 32 Grad warmen Meerwasser vorbereitete. Mit dem Algengel am Körper stieg ich in die Thalassowanne mit 252 Massage-Düsen, wo ca. ein Liter Algengemisch (Algen und Meerwasser) hinzugegeben wurde. Das Meerwasser für die Thalasso-Bäder gelangt über eine eigene Pipeline in den Spa Bereich des Hauses.
Nach 20 Minuten im Meerwasser-Algen-Bad folgte die Nachruhe, die ich in der sogenannten „Meereszone“ auf einer beheizten Bank mit Tee und Blick auf die Ostsee genoss. Alternativ hätte ich es mir auch auf dem zentralen und großzügigen Schiffsdeck mit seinen vielen Liegeplätzen bequem machen können.
Neben dem Meerwasser-Algen-Bad gibt es auch weitere Anwendungen im Neptun Spa die zum Wohlfühlen beitragen. Zum Beispiel Algen- und Schlickpackungen, Körpermassagen, Kosmetik, Sauna und Dampfbäder sowie Kneippgänge und Druckstrahlmassagen. Ergänzt werden die Thalasso-Anwendungen durch Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Aqua-Fitness, Yoga, Pilates, Nordic Walking oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
Im Spa-Bereich gibt es ein Meerwasserschwimmbecken, ein Fitnessraum und eine Saunalandschaft. Der gesamte Aufenthalt kann auf Wunsch mit einer Thalasso-Vitalkost oder einer Thalasso-Reduktionskost begleitet werden. Besonders zu empfehlen ist es für Personen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, Beschwerden therapieren oder einfach mal ein Thalasso-Wochenende kennenlernen wollen. Am Anfang einer Thalasso-Kur findet immer ein Anamnesegespräch mit einem Thalasso-Arzt statt, sodass alle Anwendungen zielführend sind.
Info: Warnemünde ist ein Ostseebad und Thalasso-Therapie bedeutet nichts anderes als die Behandlung von Krankheiten bzw. Beschwerden mit Meerwasser, Schlick, Algen, Sand und Meerluft – alles was das Meer zu bieten hat. Thalasso stammt ursprünglich aus Frankreich und entstand in den 60er Jahren. Laut dem Wellness-Chef vom Neptun Spa gibt es ca. 70 Thalasso-Zentren in Frankreich, wobei es in Deutschland nur eine Handvoll von Original-Thalasso-Zentren gibt. Dazu gehört neben dem Hotel Neptun in Warnemünde, ein Hotel in Cuxhaven, auf Sylt, in Travemünde, auf Norderney und Juist. Wie Du siehst liegen sie alle an der Nord- oder Ostsee.
Auszeit geht weiter im Hotel Neptun
Am Abend des zweiten Tages genoss ich mein Abendessen im Restaurant „Weineck“. Was soll ich sagen, es war wieder ein super leckeres Menü. Am Anfang gab es verschiedene Tapas von Oliven und Pilzen über Parmesankäse und Zucchinistreifen. Gefolgt von einem Flammkuchen, der mit 50 % Lachs und 50 % Schinken belegt war. Das war aber nicht das Hauptgericht. Dies war ein wunderbares Rumpsteak gebettet auf Pfannengemüse mit Süßkartoffel-Fritten. Zum Abschluss wurde mir noch ein hervorragendes Mousse au Chocolat gereicht.
Am Sonntag früh kam dann noch das i-Tüpfelchen des Auszeit-Wochenendes: das himmlische Frühstück in 64 m Höhe im 19. Stockwerk. Der Ausblick war phänomenal, das Frühstück einsame Spitze und ich gestärkt für die baldige Heimfahrt.
Thalasso ist gut für Körper und Seele
Noch ein paar Fakten zum Thema Thalasso. Der Mensch besteht bis zu 70 % aus Wasser und das ist vielleicht auch der Grund, warum wir uns am Meer so wohlfühlen. Es entsteht das Gefühl von Lebensfreude und Entspannung, den Kopf einfach mal frei zu bekommen, sich Zeit für sich zu nehmen, die Stille und Weite zu genießen und einfach mal Nichtstun. Verbunden mit Thalasso-Anwendungen bietet der Urlaub am Meer sogar noch viel mehr für die Gesundheit. Zum einen die Öffnung der Energiekanäle, Entschlackung, Entgiftung und Vitalisierung. Zum anderen die Straffung des Bindegewebes und die Anregung des Stoffwechsels.
Info: Wusstest Du, dass es ca. 30.000 Arten von Algen gibt und sie aus Aminosäuren, Spurenelementen und Vitaminen bestehen. Daher nennt man sie auch den Schatz der Meere. Die Algen können in verschiedenen Formen zu sich genommen werden. Ob als Algen-Körperpackung oder leckere Ernährungsbeilage. Sie fördern nicht nur die Durchblutung, sondern wirken auch entzündungshemmend.
Hinzukommt beim Urlaub an der Ostsee das milde Reizklima, welches das Immunsystem stärkt. Die Seeluft ist frei von Allergenen und somit hervorragend geeignet für Allergiker und Asthmatiker. Aber auch Personen mit Haut- oder Gewichtsproblemen, Bindegewebsschwächen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden sind an der Ostsee und im Hotel Neptun mit einer Thalasso-Kur bestens aufgehoben.
Gesunde Ausflugstipps für Warnemünde
Zum einen kannst Du Dir im Hotel Neptun Fahrräder ausleihen und mit Picknickkorb durch den Küstenwald radeln. Ich selbst war schon auf dem Ostseeküstenradweg von Kiel nach Warnemünde unterwegs. Zum anderen kannst Du eine Hafenrundfahrt vom Alten Strom nach Rostock genießen, die Robbenstation oder das Heimatmuseum besuchen. Ganz klassisch kannst Du natürlich auch ein Fischbrötchen an der Mole oder am Alten Strom verspeisen und danach eine ausgiebige Strandwanderung Richtung Wilhelmshöhe unternehmen, was ca. 5 km entfernt liegt. Belohnt wirst Du in Wilhelmshöhe mit einer tollen Aussicht über die Ostsee. Für sportliche Wasseraktivitäten bietet sich auch das Beachhouse vor dem Hotel Neptun an. Dort kannst Du Stand-Up-Paddling, Kitesurfen oder Wellenreiten ausprobieren.
Die Hauptsaison in Warnemünde ist von April bis Oktober. Ich kann daher nur den bunten Herbst oder das blühende Frühjahr für einen Ostsee-Besuch empfehlen. Zwar sind dann die Strandkörbe und einige Dienstleistungen nicht mehr verfügbar, aber eine Strandwanderung, eine Thalasso-Kur, ein leckeres Fischbrötchen und das Meeresklima sind dann auch wunderbar zu genießen. Ich persönlich finde es sogar besser, die kühle Seeluft in meinem Gesicht zu spüren und anschließend in der Sauna und dem Spa-Bereich zu relaxen. Denn wie heißt es so schön: Frische Luft belebt Geist und Körper!
Anreise – Warnemünde an der Ostsee
Für Deine Anreise würde ich Dir die Bahn empfehlen. Warnemünde hat auch einen kleinen Bahnhof nicht weit vom Alten Strom. Von Rostock sind es ca. 6 km nach Warnemünde. Warum per Bahn anreisen? In Warnemünde findest Du überwiegend Parkhäuser, die zwischen 16 € und 18 € am Tag kosten oder Du nur 2 Stunden via Parkautomaten lösen kannst.
Sollest Du dennoch mit dem Auto anreisen und keine 18 € zahlen wollen: An der Bushaltestelle „Rohrmannsche Koppel“, welches ca. 2,5 km vom Zentrum entfernt ist, befindet sich ein unbewachter Outdoor-Parkplatz für nur 4 € / 24 Stunden. Von dort kommst Du über eine Treppe direkt auf den langen Ostseestrand und kannst in ca. 30 Minuten zu Deinem Hotel spazieren. Vorher solltest Du natürlich schon Dein Gepäck im Hotel abgegeben haben.
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Und jetzt ganz viel Spaß bei Deinem Thalasso-Verwöhnprogramm in Warnemünde an der Ostsee!
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ – Ich bedanke mich ganz herzlich beim Hotel Neptun, sowie bei Antje (Weltenkundler) und Udo (Waldhelden), die mich zum „Blogwärts Retreat in Warnemünde“ eingeladen haben. Hinweis: alles was ich in diesem Beitrag schreibe, entspricht meinen Erfahrungen und meinem Empfinden. D.h. meine Meinung wird durch die Bloggerreise nicht beeinflusst.
Miriam
1. Dezember 2018 @ 14:12
Ach, nach Warnemünde könnte ich auch mal wieder 🙂 Das ist wirklich schon viel zu lange her.
Das Hotel macht auch einen ganz gemütlichen Eindruck. Perfekt für ein entspanntes Wochenende, vielleicht auch mal ohne Kind 😉
Lg Miriam
Marina Schütt
3. Dezember 2018 @ 13:45
Warnemünde und das Hotel in Kombination mit Thalasso – perfekt! Ja, ich würde auch sagen lieber zu zweit. Die Großeltern freuen sich auch 🙂 LG Marina
Julie
7. November 2018 @ 8:42
Wow, das sieht wunderschön aus! Ich will schon seit Ewigkeiten mal an die Ostsee. Ich war nur ein Mal an der Nordsee und das war schon ein Traum.
Vielen Dank für den schönen Bericht!
Liebe Grüße
Julie von julie-en-voyage.com
Marina Schütt
11. November 2018 @ 11:20
Sehr gerne! Nord- und Ostsee sind zwar unterschiedlich, aber wenn Dir die Nordsee gefallen hat, dann wird Dir die Ostsee bestimmt auch gefallen! Ich liebe es am Strand entlang zu laufen und dabei den Wind ins Gesicht zu bekommen. Das befreit mich irgendwie! LG Marina