Gesundheit fördern durch Reisen

Mit Ayurveda gesund durch den Winter – Info & Tipps

Ayurveda, auch „Mutter der Medizin“ genannt ist eine alte überlieferte Medizin- und Gesundheitslehre (ca. 3000 Jahre) aus Indien und Sri Lanka und beschäftigt sich mit …weiterlesen

Präventionsreise – Tipps, Vorteile und Fakten für Deine gesunde Reise

Die meisten von uns verbringen viele Stunden am Tag im Sitzen und Liegen, denn Büroarbeit, Autos und öffentliche Verkehrsmittel, Rolltreppen sowie Aufzüge haben die Bewegungsintensität …weiterlesen

Entrümplung in der Speisekammer: Clean Eating

In unseren Wohnräumen, Kellern und auf den Dachböden haben wir es längst getan, jetzt ist die Speisekammer dran: Entrümpeln steht auf dem Plan. Das Motto, das dahinter …weiterlesen

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