Tipps zur Gesundheits-, Präventions- & Kurreise – Anwendungen & Verfahren

Du möchtest demnächst eine Gesundheitsreise unternehmen? Oder doch eher eine Präventions- oder Kurreise, Du weißt aber gar nicht so genau wo da der Unterschied besteht? Oder fragst Dich welches balneologische Verfahren sich für Dein Krankheitssymptom z.B. Rückenschmerzen, was durch eine Ursache z.B. falsche Sitzhaltung entsteht, am besten eignet, um es zu lindern? Oder was überhaupt eine Hydro- oder Klimatherapie ist?

Fragen über Fragen und ich versuche Dir ein paar kurze Antworten dazuzugeben. Ich bin kein Arzt und gebe hier keine Beratung zu irgendeiner Therapie / Anwendung! Ich habe im Studium „Gesundheitstourismus“ die unterschiedlichen Anwendungen kennengelernt bzw. erfahren und möchte Dir dies als Kurz-Information an die Hand geben. Besprechen solltest Du für Dich geeignet Anwendungen immer mit Deinem Arzt!

Kurzfassung der Reisearten

Gesundheitsreise ist eine Reise die über mehrere Tage andauert und an einem entfernten Ort zu einem spezifischen gesundheitsförderlichen Zweck mit bestimmten Anwendungen / Angeboten dient.

Präventionsreise ist eine kurze Mehrtagesreise die der gezielten gesundheitlichen Vorsorge dient. Der Aufenthaltsort muss ein dafür zugelassenes Hotel oder Gesundheitszentrum sein. Der Gast ist in guter gesundheitlicher Verfassung und benötigt keine medizinischen Therapieformen. Andernfalls reden wir dann schon von einer Kurreise oder einem Rehabilitationsaufenthalt. Die meisten Krankenkassen bieten eine breite Palette an Präventionsreisen u.a. mit Zuschüssen an. Frag am besten bei Deiner Krankenkasse nach.

Kurreise ist eine mehrwöchige Pauschalreise, die der Verbesserung der Gesundheit durch balneologische  Anwendungen dient. D.h. der Kurgast hat gesundheitliche Defizite und ist nicht mehr so leistungsfähig wie ein gesunder Mensch. Unter bestimmten Voraussetzungen kann eine Kurreise von der GKV (Interessenvertretung der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherungen) finanziell unterstützt werden. Der ausgewiesene Kurort /-zentrum muss ortsgebundene Heilmittel zur Behandlung anwenden, die einhergehen mit einer ärztlichen Verordnung – die Erkrankung kann durch die balneologische Maßnahme gelindert werden – , um ein dortiges individuelles therapeutisches Programm mit einem Badearzt durchzuführen.

Balneologie bedeutet im Grunde die therapeutische Anwendung von ortsgebundenen Heilmitteln wie natürlichen Heilquellen, Heilgasen, Heilschlämmen oder heilenden Reizen.

Im Folgenden die am häufigsten nachgefragten Kurmittel und balneologische Verfahren, die Symptome lindern und verbessern, aber die Ursache in den meisten Fällen nicht behandeln können, wenn Du nicht selbst mitarbeitest und diese änderst! Damit Du verstehst, was ich meine, bleiben wir beim Beispiel Rückenschmerzen. Wenn Du weißt, dass diese durch eine falsche Sitzhaltung entstehen, kannst nur Du diese ändern. Es kann Dir zwar die richtige Sitzhaltung gezeigt oder Dir ein Stuhl empfohlen werden, aber Du musst daran arbeiten – erst dann behandelst Du die Ursache und danach werden im besten Fall die Symptome verschwinden. Also nur, weil Du ein Symptom behandelst, verschwindet die Ursache nicht!

Nochmals: Natürlich sind die nachfolgenden Therapien noch breiter gefächert, die Erläuterungen dienen nur für das erste Verständnis. Eine Beratung beim Arzt ist der 1. Schritt!

Infos & Tipps zu Anwendungen ortsgebundener Heilmittel

Fango – ist gefestigter vulkanischer Schlamm mit reichlich Mineralien, welcher als Teil oder Ganzkörperpackung zur Anwendung kommt. Am häufigsten vorzufinden in der Eifel oder Norditalien. Durch die lang anhaltende Wärme hilft Fango u.a. bei rheumatischen Erkrankungen, Ischias und Nachbehandlung bei Knochenbrüchen.

Hydrotherapie – umfasst alles mit Wasser: Bäder, Güsse, Packungen, Duschen, Abreibungen, Wickel, Unterwasserstrahlbehandlungen, Warmwasserbad u. v. m.. Das Wasser gibt einen Wasserdruck auf den Körper sowie Warm- und Kaltreize. Dies dient der Wechselspannung im Blutkreislauf und Nervensystem, aber auch Gefäßerweiterung und       -verengung. Hydrotherapie ist in den meisten Kuraufenthalten ein allgemeiner Bestandteil.

Inhalationen, Trinkkuren – ermöglichen die Aufnahme von Mineralien durch die Atmung. Besonders Salinen und Gradierwerke eignen sich zur Inhalation. Salzige Luft befeuchtet die Atemwege beim Einatmen und hilft bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen, bei Bronchitis, Reizhusten oder Heuschnupfen. Trinkkuren hingegen sind verschiedene Mineralwasser, die wie das Wort schon sagt getrunken oder gegurgelt werden, um z.B. bei Verdauungsproblemen oder Rachen- und Halsbeschwerden zu helfen.

Klimatherapie – Wetter- und Klimafaktoren die zu therapeutischen Zwecken dienen. Dazu gehören die Voraussetzungen: Luftreinheit, Staub- und Nebelfreiheit sowie Sonnenscheindauer. Die Ausprägungen sind von Reiz- und Schonstufen. Im Mittelgebirgs- und Tiefland hingegen Schonklima. Reizstufen sind in Hochgebirgs- und Seeklima zu finden.

Durch die verschiedenen Reize wie Wärme und Kälte eignet sich dieses Heilklima u.a. bei allgemeiner Erschöpfung, Herz- und Kreislaufkrankheiten und Krankheiten der Atemwege.

Mooranwendungen – dazu gehört z.B. das Moorbad. Diese Anwendung eignet sich besonders gut für die Behandlung von rheumatischen Erkrankungen, Krankheiten des Bewegungsapparates, psychische Erschöpfung und chronischen Unterleibsbeschwerden. Weitere Arten sind Moorpackungen – wirksam bei Muskel- und Nervenschmerzen oder chronischen Erkrankungen der Niere, Leber und Gallenblase. Moorkneten ist wirksam zur Mobilitätsverbesserung der Hände.