Work-Life-Balance Beiträge

Reisen und Wellbeing Dienstleistungen bedeuten für mich, die Work-Life-Balance in Einklang zu bringen. Nachfolgend findest Du Reiseberichte, Trends, Geheimtipps, aber auch Testings von Dienstleistungen. Get inspired! Finde neue Inspirationen für Deine Work-Life-Balance auf Reisen, aber auch für zu Hause.

Instrumente zur Stressbewältigung – 4 Strategien

Durch die Zunahme an Krankheitstagen bedingt durch Stress, steigt die Relevanz von Stressbewältigungsangeboten in Deutschland, wobei auch jeder in seinem Leben eigene Bewältigungsstrategien entwickelt, um …weiterlesen

Warum Du auch im Urlaub Sport treiben und Dich fit halten solltest

Gerade unterwegs und auf Reisen finden die meisten Menschen unheimlich schnell viele gute „Gründe“ (=Ausreden), keinen Sport zu treiben und auch ihre Ernährung schleifen zu …weiterlesen

Digital Detox Camps in Deutschland und Amerika bei digitalem Stress

Digital Detox Camps stammen ursprünglich aus Amerika und sind in Deutschland noch recht unbekannt. Sie sind sogenannte Offline-Retreats mit Workshop-, Seminar und Veranstaltungscharakter, die sich …weiterlesen

Thermalbad und Irisch-Römisches Spa-Ritual in ehemaliger Brauerei

Im Februar zog es uns für ein paar Tage nach Zürich. Wir wollten diese bekannte und doch für uns so unbekannte Stadt erkunden und auch …weiterlesen

Stress größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) benennt Stress als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Dies belegen auch diverse Gesundheitsreports, die eine Verfünffachung von Krankheitstagen eines Arbeitnehmers durch die …weiterlesen

Bali Urlaubstipps: Von Sanur über Ubud bis Pemuteran

Mitten im Indischen Ozean liegt „Pulau Dewata“ – Insel der Götter wie Bali auch liebevoll genannt wird. Die paradiesische größte Insel der Provinz, mit Hauptstadt …weiterlesen

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Yoga am Steg und auf dem Alsterschiff – Leben am Wasser

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Montagmorgen 6:00 Uhr in Hamburg und ich mache mich fertig für meine erste Hatha Yogastunde am Steg! Ich bin eingeladen worden von Britta, die …weiterlesen

Spektakuläre Wanderung auf den Reinebringen in Norwegen

Unser Wunsch war eine Wanderung auf den 500 m hohen Berg Reinebringen bei Sonnenschein und von ganz oben den malerischen Ort REINE zu bestaunen. Nach …weiterlesen

Ein perfekter Ausflugstag – Segeltörn entlang der Elbe

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Sonntagfrüh um 4:1o Uhr klingelte der Wecker und um 4:40 Uhr saß ich schon im Auto Richtung Naturpark Lüneburger Heide. Mit einer Freundin war ich …weiterlesen

MS_WellTravel_Fahrradtour_in_SchleswigHolstein

Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 4. Etappe

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dies ist unsere vierte und letzte Etappe unserer Fahrradtour in Schleswig-Holstein. Solltest Du die vorherigen drei Etappen verpasst haben, gelangst Du mit dem ersten …weiterlesen

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Instrumente zur Stressbewältigung – 4 Strategien

Warum Du auch im Urlaub Sport treiben und Dich fit halten solltest

Digital Detox Camps in Deutschland und Amerika bei digitalem Stress

Thermalbad und Irisch-Römisches Spa-Ritual in ehemaliger Brauerei

Stress größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts

Bali Urlaubstipps: Von Sanur über Ubud bis Pemuteran

Yoga am Steg und auf dem Alsterschiff – Leben am Wasser

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Ein perfekter Ausflugstag – Segeltörn entlang der Elbe

Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 4. Etappe

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