Gesundheit fördern durch Reisen
Ostseebad Scharbeutz: Ostseetherme, Sauna und Erlebnishof
30 Minuten von Lübeck entfernt liegt Scharbeutz an der wunderschönen Ostsee. Hier befindet sich auch die Ostseetherme, wo ich an einem Sonntag 3 Stunden in der Sauna verbracht habe. Der Eintritt für 3 Stunden Therme und Sauna kostet 23€ (Stand Oktober 2017) und ist natürlich auf einem Sonntag sehr gut besucht.OstseethermeDie Ostseetherme bietet eine ganze […]
Salzraum bei Asthma, Stress und Schuppenflechte
Ich war mal wieder für Dich unterwegs und bin in den Salzraum der Salzoase in Ahrensburg eingekehrt. Doch bevor ich dort ankam, habe ich mein Stresslevel unabsichtlich erhöht. Gestresst bin ich schon von der Arbeit in die S-Bahn gesprungen, habe dann gemerkt, dass ich mein Ergänzungstickets vergessen habe zu lösen. In Hamburg Hauptbahnhof schnell aus der […]
Aufruf zur Blogparade: Deine Aktivreise-Geschichte
Deine beste Aktivreise Geschichte! Erzähle sie uns! Ich liebe den Gesundheitstourismus und dazu gehört auch der Bereich Aktivreisen. Ich selber unternehme Wanderungen, Fahrrad- und Kanutouren in Deutschland. Habe aber auch schon Canopying in Südafrika oder Rafting in Virginia gemacht. Momentan plane ich eine Huskytour sowie eine Schneeschuhwandern ggfs. auch noch einen Langlauf-Tag in Schweden ???? Allerdings könnte es auch noch was ganz anderes werden z.B. Nepal & […]
Gesund bleiben auf Reisen – Essen im Ausland
Gesund bleiben auf Reisen – Was gibt es schöneres als zu reisen, Urlaub zu machen, fremde Länder zu entdecken, und natürlich auch deren kulinarische Vielfalt und Besonderheiten zu erleben? Für mich bedeutet Urlaub neben Erholung auch gut zu essen, viel Neues zu probieren, mich inspirieren zu lassen von der Esskultur des jeweiligen Landes. Ich besuche […]
Ostseeküstenradweg Fahrradtour mit Packliste
Von Travemünde aus sind wir gestartet und was konnte uns besser passieren als noch mitten auf der Travemünder Woche zu landen. Gestärkt nachdem Fischbrot nahmen wir die kleine Priwall Fähre für 1,50 € von Travemünde. Nun ging es los mit der Fahrradtour auf dem Ostseeküstenradweg über Boltenhagen, wo es einige Male bergauf ging, teilweise Bäume […]
Urlaub im eigenen Garten oder doch besser nur ein Mietbeet
Es muss nicht immer eine Flugreise sein, auch Daheim ist es schön um sich zu erholen! Nicht nur die vielen Dinge die man selber noch nicht in seiner Heimat kennt zu erkunden, auch der eigene Garten, Campingplatz oder Schrebergarten kann entzücken. Sofern das Wetter mitspielt, versteht sich! Eine Auszeit im Garten kann durch viele Facetten […]
Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 1. Etappe
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Um 7:30 Uhr klingelte der Wecker, schnell geduscht, die letzten Sachen in die Fahrradtaschen gepackt und ab ging die Fahrt um 9:43 Uhr mit dem RE7 (NAH.SH) von Hamburg nach Kiel. 70 Minuten später traf ich schon auf meine drei Freundinnen mit denen ich die Fahrradtour durch landschaftlich schöne Orte entlang der Ostseeküste Schleswig-Holsteins unternehmen […]
Gesundheits-, Präventions- & Kurreise – Anwendungen & Verfahren
Du möchtest demnächst eine Gesundheitsreise unternehmen? Oder doch eher eine Präventions- oder Kurreise, weißt aber gar nicht so genau wo da der Unterschied besteht? Oder fragst Dich welches balneologische Verfahren sich für Dein Krankheitssymptom z.B. Rückenschmerzen, was durch eine Ursache z.B. falsche Sitzhaltung entsteht, am besten eignet, um es zu lindern? Oder was überhaupt eine […]
Citywellness im Elb Spa mit Wellblick über Hamburg
WOW, ganz Hamburg liegt mir zu Füßen, wenn ich aus den Fenstern des Kaispeichers im Elb Spa Hamburg oder den gewölbten Glasfronten der 244 Zimmer und Suiten des Westin Hamburg schaue. Atemberaubender Ausblick, fantastisches Interior, im Herzen der Elbphilharmonie, mitten in der HafenCity, Lichter vorbeifahrender Schiffe aufsaugen und beim Anlegen eines Kreuzfahrtschiffes gefühlt in der […]
Vorsätze mal anders und es gibt kein Versagen – mit Download
Happy New Year! Viele von uns haben sich Vorsätze für das neue Jahr überlegt, die bekanntesten sind: 10kg Abnehmen, 3 Wochen im Januar entgiften, mehr Sport treiben, kein Alkohol trinken oder aufhören mit dem Rauchen. Und obwohl das neue Jahr gerade erst ein paar Stunden alt ist, haben einige diese schon wieder über Bord geworfen. […]
Moin, viel Spaß beim Lesen! Deine Marina
Wellness-Reisen ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
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