Hey! Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Des Weiteren bin ich noch zertifizierte Nordic Walking Trainerin und liebe es in der Natur unterwegs zu sein.
Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren. Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee. Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Garniert mit praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele. Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
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Viele wertvolle Reisetipps, Sehenswürdigkeiten und Ausflugziele erwarten Dich in diesen Beiträgen. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
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Mit vielen wertvollen Reisetipps & Sehenswürdigkeiten. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
Sizilien Reisetipps entlang der schönen Ostküste
Die Mittelmeerinsel Sizilien liegt auf Höhe der gegenüberliegenden italienischen Region Kalabrien, welche die Stiefelspitze Italiens bildet. Einige Touristen setzen mit der Autofähre von Reggio Calabria …weiterlesen
Tagesausflug nach Flensburg – Genieße die deutsch-dänische Küstenregion
Mit dem Deutschlandticket sind wir von Hamburg in nur 2 Stunden mit der Regionalbahn nach Flensburg gefahren. Samstag früh um 8:00 Uhr ging es los …weiterlesen
La Digue Reisetipps – Entdecke die grüne Fahrradinsel auf den Seychellen
Der Film eat, pray, love hätte auch hier auf La Digue gedreht werden können. Ein idyllisches Fleckchen Erde, wo das Fortbewegungsmittel das Fahrrad ist, Du …weiterlesen
Praslin: Die Seychelleninsel für Erholungssuchende und Naturliebhaber
Wusstest Du, dass die Seychellen ein Inselstaat mit 115 Inseln ist? Da ist die Auswahl für die richtige Urlaubsinsel nicht ganz so leicht. Allerdings sind …weiterlesen
Südengland Sehenswürdigkeiten auf einem Cornwall Roadtrip entdecken
Im Spätsommer haben wir uns auf einen wundervollen Trip entlang der südenglischen Küste begeben. Unser Roadtrip begann in London und führte uns neben zahlreichen Sehenswürdigkeiten, vorbei …weiterlesen
12 Ausflugsziele im Frühling – Reiseblogger geben Tipps für die blühende Jahreszeit
Wer liebt nicht den Frühlingsanfang, wenn die Tage wieder länger hell bleiben, die Temperaturen steigen, die Sonne einem ins Gesicht scheint und die ersten bunten …weiterlesen
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Aktivreisen
Aktiv sein, bewegen und genießen heißt das Motto in diesen Beiträgen.
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Die schönsten Radtouren in Deutschland: Breisgau im Schwarzwald – Rheinidylle & Kaiserstuhl
Gabriela, eine echte Norddeutsche, wohnt seit knapp zwei Jahren im Breisgau. Wie eine Touristin erkundet sie die neue Heimat, oft und gern auch mit dem …weiterlesen
Mexico City Sehenswürdigkeiten & Ausflugstipps zu Pyramiden und Vulkanen
Es war ein langer Entscheidungsweg für meinen Dezember-Urlaub und daher auch sehr kurzfristig. Ziemlich genau 3 Wochen vor Abflug hatte ich mich entschieden. Das erste …weiterlesen
Schneereiche Reisetipps für eine Winterwanderung in der Schweiz
Vielseitige und schneebedeckte Wanderwege warten auf Dich in der Schweiz. Stell Dir vor, Du bist im Winterurlaub und trittst das erste Mal vor die Tür, …weiterlesen
Yucatan Rundreise – Ausflüge zu Pyramiden, Ruinen, Cenoten & Flamingos
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Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Mountainbike durch das Fichtelgebirge
Wer gerne in Deutschland bleiben möchte, um seinen Urlaub auf dem (E) Mountainbike zu verbringen, der sollte sich unbedingt einmal das Fichtelgebirge genauer ansehen. Das …weiterlesen
7 Tage in Tibet: Übernachtung am Mount Everest Base Camp
Weiter geht unsere Tibet Reise auf dem Weg zum Mount Everest Base Camp. Solltest Du den ersten Teil unserer Reise verpasst haben – kein Problem, …weiterlesen
Die schönsten Radtouren in Deutschland: 900 Kilometer durch Norddeutschland
Alex vom Blog Draussenlust war auf einer gigantisch langen Radtour in Norddeutschland unterwegs und hat uns seine Tipps & Highlights „kurz“ zusammengeschrieben. Allein der Titel …weiterlesen
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Auszeiten vom Alltag findest Du in diesen Beiträgen.
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Erinnerst Du Dich an die vielen Roadtrip Reiseberichte vom letzten Jahr – vier Monate durch Norwegen mit unserer Traumreise zum Nordkap und den vielen schönen …weiterlesen
Yoga im Urlaub: 7 wunderschöne Orte um Yoga zu praktizieren
Yoga an wunderschönen Orten im Urlaub zu praktizieren, bedeutet für mich immer doppelte Entspannung. Zum einen vereint Yoga Körper und Seele. Zum anderen verstärken außergewöhnliche …weiterlesen
Insel der Entspannung – Inselplätze auf Reisen
Zum Gesundheitstourismus gehört auch das Thema Entspannung im Urlaub und da habe ich mich mal an meine Reiseblogger Kollegen gewandt und gefragt, welche Insel für …weiterlesen
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Mitten im Indischen Ozean liegt „Pulau Dewata“ – Insel der Götter wie Bali auch liebevoll genannt wird. Die paradiesische größte Insel der Provinz, mit Hauptstadt …weiterlesen
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Mit Freunden oder der Familie ein verlängertes Wochenende in Schoorl, in Holland verbringen! Das bedeutet den Alltag vergessen, aktiv in der herrlichen Natur unterwegs zu …weiterlesen
Urlaub an der Ostsee: 11 Tipps & Ausflugsziele in Schleswig-Holstein
Urlaub in Deutschland an der Ostsee geht immer! Egal, ob für einen Kurztrip, einen Familien-, Aktiv- oder Erholungsurlaub. Die Ostsee ist das ganze Jahr eine …weiterlesen
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Waldbaden aus Japan: Unterwegs mit allen Sinnen in heilsamer Natur
Der Wald bietet, insbesondere den Stadtmenschen, bei einem Spaziergang mehr als nur Bäume, Pflanzen, Sträucher, saftiges Grün und Lichtspiele zwischen den Baumkronen. Auch Stille, Abgeschiedenheit, …weiterlesen
Wohlfühlort Usedom – Wellness und aktive Gesundheitsreise
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Du bist auf der Suche nach einem Erholungsurlaub in Deutschland? Der Dir zugleich unberührte Natur, mildes Reizklima, den Ostseestrand und Wellness bietet? Kein Problem, habe …weiterlesen
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Heilbad in Europa – 12 Reisetipps zu Heilquellen und Thermen
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Dann habe ich für Dich die schönsten Radtouren mit zahlreichen Tipps, Routen und Sehenswürdigkeiten auf der Strecke zusammengestellt.
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Radtour in Glückstadt: Auf den Glücks-Routen durch das naturschöne Marschland
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Es ist Sommer, die Sonne scheint und wie könnte es besser sein, als an einem Sonntag sich auf die Glücks-Routen von Glückstadt mitten ins Marschland …weiterlesen
Instrumente zur Stressbewältigung – 4 Strategien
Durch die Zunahme an Krankheitstagen bedingt durch Stress, steigt die Relevanz von Stressbewältigungsangeboten in Deutschland, wobei auch jeder in seinem Leben eigene Bewältigungsstrategien entwickelt, um …weiterlesen
Tipps für das richtige Hotel-SPA – Bedeutung der Hotel-SPA Typen
Im nachfolgenden zeige ich Dir Tipps & Erklärungen für Deine SPA Hotelauswahl, welches am Ende Deine Bedürfnisse am besten erfüllen wird. Wofür steht das Wort …weiterlesen
3 Parks in Hamburg – Naherholungsgebiete für zwischendurch
Ich bin gerne draußen in der Natur unterwegs. Zum Glück gibt es in einer Großstadt wie Hamburg einige Naherholungsgebiete. Ich habe Dir hier meine drei …weiterlesen
Gesund bleiben auf Reisen – Essen im Ausland
Gesund bleiben auf Reisen – Was gibt es schöneres als zu reisen, Urlaub zu machen, fremde Länder zu entdecken, und natürlich auch deren kulinarische Vielfalt …weiterlesen
Aufruf zur Blogparade: Deine Aktivreise-Geschichte
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Wanderung gesucht?
Dann habe ich hier für Dich viele Genießer-Wandertouren zusammengestellt: Tages-oder Mehrtagestouren, in den Bergen oder im Flachland, in Deutschland oder Ausland.
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Krank im Urlaub zu werden, ist immer eine unschöne Variante, um seine Reise fortzuführen und zu genießen. Was kannst Du tun, um Reisekrankheiten bestmöglich zu …weiterlesen
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Ich war auf einer mehrtägigen Wanderung in Österreich unterwegs, die über 4 Tage dauerte. Davor war ich bereits auf einer 5-tägigen Hüttenwanderung in Nepal wandern. …weiterlesen
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