Health.Travel.Live
Gesundheitstouristikerin
Entdecke neue Deutschland-Tipps:
»Winterwanderungen in Deutschland
»Gesundheitsurlaub Ayurveda bis Yoga
»Erholungsurlaub auf dem Hausboot
Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren.
Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee.
Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Gekrönt von praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele.
Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
Neueste Beiträge
Nachfolgend findest Du meine neuesten Beiträge mit vielen wertvollen Tipps. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
>> Mehr Reisebeiträge weltweit findest Du hier <<
Braunschweig Sehenswürdigkeiten – Die Stadt auf dem Braunschweiger Jakobsweg erleben
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Braunschweig ist eine alte Hanse- und Löwenstadt in Niedersachsen. 1944 wurde die Innenstadt im Krieg zu 90% zerstört. Es ist gelungen historische Gebäude mit modernen zu vereinen, so dass heute ein wundervolles Stadtbild entsteht und es viele spannende Sehenswürdigkeiten zu erkunden gilt. Das Altstadtrathaus, das […]
Hausboot Urlaub auf der Schlei – 5 Tipps für einen perfekten Landgang in Schleswig
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Wer die Natürlichkeit der Landschaft spüren möchte, Ruhe und Erholung zum stressigen Alltag sucht, ist in der Wikingerstadt Schleswig bestens aufgehoben. Die Stadt Schleswig liegt am Ende der Schlei, die sich von der Ostsee 42 Kilometer durch den Norden Schleswig-Holsteins schlängelt. Mal ist der Meeresarm […]
Der perfekte Radreise Guide mit den schönsten Fahrradtouren in Deutschland
Ob einen Tagesausflug, eine Fahrradtour am Wochenende oder gleich eine Mehrtagestour, der Radtourismus wächst. Fahrradtouren in Deutschland sind sehr beliebt. Viele fahren in den Urlaub und leihen sich dort Räder aus, andere fahren gleich mit dem Rad los und andere nutzen ihr Fahrrad als täglichen […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Altmühltal-Radweg von Rothenburg bis Regensburg
Der Altmühltal-Radweg zählt bisher noch zu den weniger bekannten Fernradwegen, auch wenn er längst kein absoluter Geheimtipp mehr ist. Über etwa 300 Kilometer führt er durch wunderschöne bayerische Landschaften. Start der mehrtägigen Radreise ist im romantischen Rothenburg ob der Tauber. Über wenig befahrene Straßen, Wald- […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Bodensee-Radweg
Der Bodensee-Radweg ist sicherlich einer der tollsten Radwege in Deutschland, der für jedes Leistungsniveau und jedes Alter etwas zu bieten hat. Man kann die Tour um den Bodensee an einem verlängerten Wochenende durchziehen oder auch eine gut einwöchige oder sogar noch längere Radreise daraus machen […]
Radtour in Glückstadt: Auf den Glücks-Routen durch das naturschöne Marschland
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Es ist Sommer, die Sonne scheint und wie könnte es besser sein, als an einem Sonntag sich auf die Glücks-Routen von Glückstadt mitten ins Marschland zu begeben. Der Name ist übrigens Programm. Die Radreiseregion Glückstadt bietet 10 verschiedene Radausflüge auf ihren Glücks-Routen an. Die Themen-Radwege […]
Braunschweig Sehenswürdigkeiten – Die Stadt auf dem Braunschweiger Jakobsweg erleben
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Braunschweig ist eine alte Hanse- und Löwenstadt in Niedersachsen. 1944 wurde die Innenstadt im Krieg zu 90% zerstört. Es ist gelungen historische Gebäude mit modernen zu vereinen, so dass heute ein wundervolles Stadtbild entsteht und es viele spannende Sehenswürdigkeiten zu erkunden gilt. Das Altstadtrathaus, das […]
Hausboot Urlaub auf der Schlei – 5 Tipps für einen perfekten Landgang in Schleswig
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Wer die Natürlichkeit der Landschaft spüren möchte, Ruhe und Erholung zum stressigen Alltag sucht, ist in der Wikingerstadt Schleswig bestens aufgehoben. Die Stadt Schleswig liegt am Ende der Schlei, die sich von der Ostsee 42 Kilometer durch den Norden Schleswig-Holsteins schlängelt. Mal ist der Meeresarm […]
Der perfekte Radreise Guide mit den schönsten Fahrradtouren in Deutschland
Ob einen Tagesausflug, eine Fahrradtour am Wochenende oder gleich eine Mehrtagestour, der Radtourismus wächst. Fahrradtouren in Deutschland sind sehr beliebt. Viele fahren in den Urlaub und leihen sich dort Räder aus, andere fahren gleich mit dem Rad los und andere nutzen ihr Fahrrad als täglichen […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Altmühltal-Radweg von Rothenburg bis Regensburg
Der Altmühltal-Radweg zählt bisher noch zu den weniger bekannten Fernradwegen, auch wenn er längst kein absoluter Geheimtipp mehr ist. Über etwa 300 Kilometer führt er durch wunderschöne bayerische Landschaften. Start der mehrtägigen Radreise ist im romantischen Rothenburg ob der Tauber. Über wenig befahrene Straßen, Wald- […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Bodensee-Radweg
Der Bodensee-Radweg ist sicherlich einer der tollsten Radwege in Deutschland, der für jedes Leistungsniveau und jedes Alter etwas zu bieten hat. Man kann die Tour um den Bodensee an einem verlängerten Wochenende durchziehen oder auch eine gut einwöchige oder sogar noch längere Radreise daraus machen […]
Radtour in Glückstadt: Auf den Glücks-Routen durch das naturschöne Marschland
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Es ist Sommer, die Sonne scheint und wie könnte es besser sein, als an einem Sonntag sich auf die Glücks-Routen von Glückstadt mitten ins Marschland zu begeben. Der Name ist übrigens Programm. Die Radreiseregion Glückstadt bietet 10 verschiedene Radausflüge auf ihren Glücks-Routen an. Die Themen-Radwege […]
>> Entdecke mehr Reisebeiträge weltweit <<
Entdecke gesundheitsbewusste Tipps in den nachfolgenden Reisebeiträgen!
>> Mehr Beiträge findest Du hier: Aktivreisen | Erholungsreisen | Gesundheitsreisen <<
Entdecke gesundheitsbewusste Tipps in den nachfolgenden Reisebeiträgen!
Die schönsten Orte für eine Winterwanderung in Österreich
Die Winterzeit ist eine meiner liebsten Jahreszeiten. Genau aus diesem Grund habe ich mich auf die Suche gemacht, um die schönsten Winterwanderungen in Österreich für uns ausfindig zu machen. Und was passt zum Wandern und zu Österreich perfekt? Genau, ein tolles Schneevergnügen. Die kalte Jahreszeit […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Ahr-Radweg
Anja von „Das fliegende Klassenzimmer“ war auf dem Ahr-Radweg unterwegs und hat uns ihre Tipps & Highlights zusammengeschrieben. Ich weiß, dass der Ahr-Radweg in der Eifel liegt und dort ebenfalls tolle Wanderwege und Naturerlebnisse im Nationalpark Eifel zu erkunden sind. Ach, das Titelbild sieht schon […]
Aufstieg zum Gipfel des Kilimandscharos – Interview
5895m ist der Kilimandscharo hoch und der höchste Berg Afrikas. Er liegt in Ostafrika, Tansania, im Kilimandscharo-Nationalpark und wurde 1889 das erste Mal bis zum Gipfel bestiegen. Die Versuche davor reichten bis ca. 4280m. Der Kilimandscharo besticht neben seinen Gletschern, durch Gebirgsbäche und üppige Vegetation. […]
>> Mehr Beiträge zu Aktivreisen | Erholungsreisen | Gesundheitsreisen <<
Erstelle Deine perfekte Work-Life-Balance mit den nachfolgenden „Reise & Genießer“ Tipps!
>> Mehr Work-Life-Balance Beiträge <<
Erfinde Deine Work-Life-Balance mit den
„Reise & Genießer“ Tipps neu!
Packliste für Dein Trekking in Tibet und Nepal
Im Folgenden habe ich einmal aufgelistet, was ich in meinem 55l + 10l Trekkingrucksack und dem Handgepäck-Rucksack 30l für mein Trekkingabenteuer in Tibet & Nepal gepackt hatte. Insgesamt war ich 3 Wochen unterwegs und hatte zwei Touren gebucht. Die erste Tour in Tibet führte mich […]
Mit uns auf Wellness Spurensuche – meine persönliche Route
Das WellSpa-Portal hat zur Blogparade Wellness Spurensuche aufgerufen und da mache ich doch glatt mit, um Dir meine Sicht und Empfehlungen zum Thema Wellness mitzuteilen. Vielleicht findest Du Dich in meinem Beitrag auch wieder oder erhältst erste Ansätze, das in Deinem nächsten Urlaub mal auszuprobieren! Was bedeutet […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Bodensee-Radweg
Der Bodensee-Radweg ist sicherlich einer der tollsten Radwege in Deutschland, der für jedes Leistungsniveau und jedes Alter etwas zu bieten hat. Man kann die Tour um den Bodensee an einem verlängerten Wochenende durchziehen oder auch eine gut einwöchige oder sogar noch längere Radreise daraus machen […]
Ferien auf Föhr: Auszeit am schleswig-holsteinischen Wattenmeer
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Die grüne Insel Föhr in Schleswig-Holstein inmitten der Nordsee liegt geschützt hinter Halligen und den Inseln Amrum und Sylt. Doch auch im Frühling weht eine steife Brise an der Nordsee, was Deinen Ferien auf Föhr keinen Abbruch beschert. Einfach winddichte und wasserfeste Kleidung einpacken! […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Donauradweg
Der Donauradweg zählt zu den schönsten Radfernwegen in Europa. Nachdem Matthias vom Reiseblog TravelTelling ihn von Österreich bis Rumänien, wo die Donau ins Schwarze Meer mündet, geradelt ist, war es für ihn an der Zeit, auch das deutsche Stück des Donauradwegs kennenzulernen. Dafür hat er […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Ahr-Radweg
Anja von „Das fliegende Klassenzimmer“ war auf dem Ahr-Radweg unterwegs und hat uns ihre Tipps & Highlights zusammengeschrieben. Ich weiß, dass der Ahr-Radweg in der Eifel liegt und dort ebenfalls tolle Wanderwege und Naturerlebnisse im Nationalpark Eifel zu erkunden sind. Ach, das Titelbild sieht schon […]
>> Mehr Work-Life-Balance Beiträge <<