Health.Travel.Live
Gesundheitstouristikerin
Entdecke neue Deutschland-Tipps:
»Winterwanderungen in Deutschland
»Gesundheitsurlaub Ayurveda bis Yoga
»Erholungsurlaub auf dem Hausboot
Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren.
Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee.
Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Gekrönt von praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele.
Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
Neueste Beiträge
Nachfolgend findest Du meine neuesten Beiträge mit vielen wertvollen Tipps. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
>> Mehr Reisebeiträge weltweit findest Du hier <<
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Mountainbike durch das Fichtelgebirge
Wer gerne in Deutschland bleiben möchte, um seinen Urlaub auf dem (E) Mountainbike zu verbringen, der sollte sich unbedingt einmal das Fichtelgebirge genauer ansehen. Das Fichtelgebirge ist ein bis zu 1051 Meter hohes Mittelgebirge, das sich im Nordosten Bayerns und im Nordwesten Tschechiens befindet und […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Ahr-Radweg
Anja von „Das fliegende Klassenzimmer“ war auf dem Ahr-Radweg unterwegs und hat uns ihre Tipps & Highlights zusammengeschrieben. Ich weiß, dass der Ahr-Radweg in der Eifel liegt und dort ebenfalls tolle Wanderwege und Naturerlebnisse im Nationalpark Eifel zu erkunden sind. Ach, das Titelbild sieht schon […]
Tipps für einen Gesundheitsurlaub von Ayurveda über Heilfasten bis hin zum Yoga
Wann hast Du das letzte Mal einen Gesundheitsurlaub unternommen? Noch nie? Das glaube ich nicht! Du hast doch bestimmt schon mal Deinen Urlaub an der Nordsee, in den Bergen oder inmitten schöner Natur verbracht? Eine Radtour, einen Langlaufkurs, eine Wanderung oder einen Yogaaufenthalt gemacht? All […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Donauradweg
Der Donauradweg zählt zu den schönsten Radfernwegen in Europa. Nachdem Matthias vom Reiseblog TravelTelling ihn von Österreich bis Rumänien, wo die Donau ins Schwarze Meer mündet, geradelt ist, war es für ihn an der Zeit, auch das deutsche Stück des Donauradwegs kennenzulernen. Dafür hat er […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Faltrad auf dem Rheinradweg
Einmal im Jahr versucht Juliane für mehrere Tage allein mit dem Rad zu reisen. 2017 hatte sie ein neues Brompton Faltrad und war völlig verliebt in es. Nachdem sie vorher festgestellt habe, dass sie auch auf 16 Zoll Rädern lange fahren kann, habe sie schließlich […]
Lüneburger Heide: Barfußpark Egestorf – Ein Tag im Paradies für müde Füsse
Es ist schon ein Weile her, dass ich einen Tag in Egestorf, ca. 40 Minuten von Hamburg entfernt, in der wunderschönen Lüneburger Heide verbracht habe. Dennoch erinnere ich mich gern daran zurück. Ich traf mich dort nämlich mit einer Freundin, um den Barfußpark in Egestorf […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Mountainbike durch das Fichtelgebirge
Wer gerne in Deutschland bleiben möchte, um seinen Urlaub auf dem (E) Mountainbike zu verbringen, der sollte sich unbedingt einmal das Fichtelgebirge genauer ansehen. Das Fichtelgebirge ist ein bis zu 1051 Meter hohes Mittelgebirge, das sich im Nordosten Bayerns und im Nordwesten Tschechiens befindet und […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Ahr-Radweg
Anja von „Das fliegende Klassenzimmer“ war auf dem Ahr-Radweg unterwegs und hat uns ihre Tipps & Highlights zusammengeschrieben. Ich weiß, dass der Ahr-Radweg in der Eifel liegt und dort ebenfalls tolle Wanderwege und Naturerlebnisse im Nationalpark Eifel zu erkunden sind. Ach, das Titelbild sieht schon […]
Tipps für einen Gesundheitsurlaub von Ayurveda über Heilfasten bis hin zum Yoga
Wann hast Du das letzte Mal einen Gesundheitsurlaub unternommen? Noch nie? Das glaube ich nicht! Du hast doch bestimmt schon mal Deinen Urlaub an der Nordsee, in den Bergen oder inmitten schöner Natur verbracht? Eine Radtour, einen Langlaufkurs, eine Wanderung oder einen Yogaaufenthalt gemacht? All […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Donauradweg
Der Donauradweg zählt zu den schönsten Radfernwegen in Europa. Nachdem Matthias vom Reiseblog TravelTelling ihn von Österreich bis Rumänien, wo die Donau ins Schwarze Meer mündet, geradelt ist, war es für ihn an der Zeit, auch das deutsche Stück des Donauradwegs kennenzulernen. Dafür hat er […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Mit dem Faltrad auf dem Rheinradweg
Einmal im Jahr versucht Juliane für mehrere Tage allein mit dem Rad zu reisen. 2017 hatte sie ein neues Brompton Faltrad und war völlig verliebt in es. Nachdem sie vorher festgestellt habe, dass sie auch auf 16 Zoll Rädern lange fahren kann, habe sie schließlich […]
Lüneburger Heide: Barfußpark Egestorf – Ein Tag im Paradies für müde Füsse
Es ist schon ein Weile her, dass ich einen Tag in Egestorf, ca. 40 Minuten von Hamburg entfernt, in der wunderschönen Lüneburger Heide verbracht habe. Dennoch erinnere ich mich gern daran zurück. Ich traf mich dort nämlich mit einer Freundin, um den Barfußpark in Egestorf […]
>> Entdecke mehr Reisebeiträge weltweit <<
Entdecke gesundheitsbewusste Tipps in den nachfolgenden Reisebeiträgen!
>> Mehr Beiträge findest Du hier: Aktivreisen | Erholungsreisen | Gesundheitsreisen <<
Entdecke gesundheitsbewusste Tipps in den nachfolgenden Reisebeiträgen!
Schneereiche Reisetipps für eine Winterwanderung in der Schweiz
Vielseitige und schneebedeckte Wanderwege warten auf Dich in der Schweiz. Stell Dir vor, Du bist im Winterurlaub und trittst das erste Mal vor die Tür, dabei hörst Du beim ersten Schritt den frischen Schnee unter Deinen Füßen knirschen und spürst schon in den ersten Minuten […]
Südostasien Reise: Meine Asien Tipps in Reiseimpressionen
Ich war schon immer viel unterwegs und habe habe leidenschaftlich gerne neue Kulturen, Land und Leute besucht. Dies war auch schon vor meinem Blog der Fall und ich reiste oft nach Südostasien, da dort die Erholung, gesunder Genuss & Wohlfühlen ausgiebig gelebt wird. Eine Südostasien […]
Yucatan Rundreise – Ausflüge zu Pyramiden, Ruinen, Cenoten & Flamingos
Und weiter geht meine Yucatan Rundreise! Wer den ersten Teil verpasst hat, findet den Anfang der Yucatan Rundreise hier: Yucatan Rundreise – Cancun, Tulum und Staunen in Chichen Itza. Hier geht es jetzt weiter mit Uxmal, Ik-Kil, Merida, Rio Lagartos und Playa del Carmen. Cenote […]
>> Mehr Beiträge zu Aktivreisen | Erholungsreisen | Gesundheitsreisen <<
Erstelle Deine perfekte Work-Life-Balance mit den nachfolgenden „Reise & Genießer“ Tipps!
>> Mehr Work-Life-Balance Beiträge <<
Erfinde Deine Work-Life-Balance mit den
„Reise & Genießer“ Tipps neu!
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Elbe-Radweg von Dresden bis Magdeburg
Claudia vom Reiseblog „Weltreize“ war zusammen mit einer Freundin auf Radtour, genau genommen war sie eine Woche auf dem Elbe-Radweg von Dresden bis Magdeburg unterwegs. Da sind einige Tipps & Highlights zusammengekommen, die sie uns in diesem Interview verrät. Sie waren in einem ziemlich launischen […]
Ein Besuch im Salzraum lindert Beschwerden – Asthma, Schuppenflechte, Stress
Ich war mal wieder für Dich unterwegs und bin in den Salzraum der Salzoase in Ahrensburg eingekehrt. Doch bevor ich dort ankam, habe ich mein Stresslevel unabsichtlich erhöht. Gestresst bin ich schon von der Arbeit in die S-Bahn gesprungen, habe dann gemerkt, dass ich mein Ergänzungstickets […]
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf dem Ahr-Radweg
Anja von „Das fliegende Klassenzimmer“ war auf dem Ahr-Radweg unterwegs und hat uns ihre Tipps & Highlights zusammengeschrieben. Ich weiß, dass der Ahr-Radweg in der Eifel liegt und dort ebenfalls tolle Wanderwege und Naturerlebnisse im Nationalpark Eifel zu erkunden sind. Ach, das Titelbild sieht schon […]
14 Tipps zur Reisevorbereitung einer Langzeitreise – Meine Auszeit in Afrika
Mein Abenteuer „Auszeit in Afrika“ begann im Dezember. Ich habe mir eine 4-monatige Auszeit von meiner Arbeitsstelle genommen. Die ersten 3 Wochen waren mehr oder weniger Weihnachtsurlaub und danach ging es für 3 Monate nach Afrika. Ich habe meine Auszeit bzw. Afrikareise ca. 1 Jahr […]
Hamburg: Fahrradtour durch die Vier- und Marschlande entlang der Elbe
Die Vier- und Marschlande sind ein 14.000 Hektar großes landwirtschaftliches Gebiet im Bezirk Bergedorf. Beide Landgebiete gehören seit 1867 zu Hamburg und bestehen aus 12 Stadtteilen unter anderem Allermöhe, den Start unserer Radtour, sowie Kirchwerder und Neuengamme, die wir am Ende unserer Fahrradtour durchquerten. Um […]
Nordseeheilbad: Ausflug nach St. Peter-Ording in Schleswig-Holstein
St. Peter-Ording liegt in Schleswig-Holstein und wird auch liebevoll SPO genannt. Es ist ein Nordseeheilbad und verfügt über drei Klimazonen, die Du entspannt auf Deinem Ausflug in St. Peter-Ording durchwandern kannst. Die erste Klimazone lernst Du direkt bei Ankunft mit der Regionalbahn kennen: der Waldpfad, […]
>> Mehr Work-Life-Balance Beiträge <<